Prendre soin de vous avec Vidazen

Dans le cadre de vos séminaires ou journées d’entreprise, proposez un moment de ressourcement guidé par Adeline Tissier (Vidazen). Du réveil énergétique au yoga, en passant par la relaxation sonore aux bols tibétains ou au gong, chaque pratique invite à une profonde détente.

Grâce au yoga danse ou au yoga kundalini, les participants sont accompagnés pour relâcher les tensions accumulées, se recentrer et repartir avec des outils simples et efficaces à intégrer dans leur quotidien professionnel… ou personnel.