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ACCOMPAGNEMENT SPORTIF SPECIAL TRAIL

à Laval

  • Que vous soyez un trailer débutant ou confirmé, optimiser votre condition physique pour atteindre de meilleures performances est votre but ultime.

  • Alors, qu'attendez-vous pour sélectionner parmi notre vaste liste, la (ou les) séance(s) de coaching personnalisé que vous souhaitez suivre pour courir dans les meilleurs conditions ?

    BARBARA SABLÉ
    . Trail Urbain
    . Technique de course/travail de la foulée/importance du pied
    . Renforcement musculaire spécifique/cross training/stretching/auto massages/prévention blessure

    MARION JACCOT
    . Diététhique
    . Pilates

    BAPSISTE MÉZIÈRE
    . Préparation physique du traileur (prévention des blessures /...
    Alors, qu'attendez-vous pour sélectionner parmi notre vaste liste, la (ou les) séance(s) de coaching personnalisé que vous souhaitez suivre pour courir dans les meilleurs conditions ?

    BARBARA SABLÉ
    . Trail Urbain
    . Technique de course/travail de la foulée/importance du pied
    . Renforcement musculaire spécifique/cross training/stretching/auto massages/prévention blessure

    MARION JACCOT
    . Diététhique
    . Pilates

    BAPSISTE MÉZIÈRE
    . Préparation physique du traileur (prévention des blessures / développement des qualités physiques)
    . Travailler sa technique en montée et descente
    . Monitorer ses entrainements grâce à la fréquence cardiaque

    THOMAS JÉGU
    . Préparation physique en nature (type cross training) au domaine de l'orbière.
    . Soins de récupération du sportif kinésithérapie (massage, cupping thérapie, guasha, pressothérapie)

    THOMAS FONNARD
    . Trail
    . Vélo et VTT (jusqu'à 100 km - le week-end seulement)
  • Infos pratiques
    Tous ces accompagnements sont à réserver au minimum 1 semaine avant. Merci de nous appeler pour connaître les disponibilités.
  • Prestations comprises
    La séance de coaching ou de détente d'une durée de 1h00 à 2h00 (selon l'accompagnement choisi)
  • Environnement
    • A la campagne
  • Capacité
    • Personnes :  2 Personne(s)
  • Langues parlées
    • Anglais
    • Français
  • Documentation
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Tarifs
Moyens de paiement
  • Carte bancaire
  • Chèques bancaires et postaux
  • Chèques Vacances
  • Espèces
  • Virements
  • Tarifs
  • Groupe
    60 €

    • A partir de 60 € l'heure de coaching Séance assurée pour un groupe composé d'un minimum 2 personnes.

Ouvertures
Périodes d'ouverture
  • Du 25 mars 2022 au 31 décembre 2022