Les 2 Rives – 7.89 kms
Une ville à la campagne !
Trail 8 km, départ du plan d’eau de Changé (balisage N°6 vert).
Parcours idéal pour débuter, entre sentiers, sous-bois et passages plus techniques. Il longe la Mayenne, traverse le Parc des Ondines, le bois de la Châtaigneraie et offre de superbes panoramas sur Changé, notamment au lever ou coucher du soleil.
Retour par chemins et ruelles après une dernière traversée de la Mayenne.
Pour aller plus loin : parcours N°7 – 13 km, plus technique et vallonné.
Un Trail pour Changé ! – 12.94 kms
Près de 300m de D+ en Trail à Changé !
En plus du parcours de 8 kms « Les 2 rives », idéal pour débuter le trail, voici de quoi proposer une expérience Trail au cœur de Changé à la fois en campagne et en ville avec du trail technique et bosselé : un vrai plaisir !
Soyez attentif au balisage ou à votre montre car ça va swinguer dans les sentiers, parfois entre les habitations ! Du port de Changé à la Châtaigneraie en passant par les hauteurs, les étangs, les lavoirs, la carrière, les jardins publics.. C’est une pépite !
SUIVEZ LE BALISAGE N°7 BLEU !
Vous observerez parfois la balisage N°6 VERT car les deux parcours se croisent, restez attentif.
Les Deux Rives pour Changé ! – 20.70 kms
Un grand parcours Trail à Changé ! Un semi-mara-Trail ! Rien que ça !
Résultat d’une association technique et exigeante des deux parcours balisés « Les 2 rives » et « Un trail pour Changé ».
A suivre en mode trace uniquement (sur l’appli ou votre montre).
Atelier Côte de la Bergerie – 308 m
Entrainez-vous et testez-vous sur cet atelier côte de la Bergerie à Changé !
Elle fait du parcours trail et peut être réalisée en boucle en suivant le parcours trail et cette trace : https://www.openrunner.com/route-details/13160675
Attention, la fin de la côte est terrible
L’Entre Âmes – 37.50 kms
Le petit frère du parcours Gravel qui porte le même nom ! Et pour cause, ils se croisent de bout en bout !
Ça donnerait une idée de « Bike and Run » non ?
Un parcours à ne pas prendre à la légère de part sa distance… qui peut se faire sur toute une journée pour ceux qui veulent découvrir le trail « longue distance », faire quelques haltes à Laval, Forcé, L’Huisserie et naturellement Entrammes !
Une belle alternance de sentiers parfois momentanément techniques, de chemins larges, deux traversées de la Jouanne, un ruisseau tunnel et de très petites routes pour relier tous ces superbes sites !
Trail Urbain de Laval – 12.25 Kms
Rendez vous à la Halte Fluviale pour le départ !
Le long des quais d’abord et au travers des rues encore douce de la ville, vous allez découvrir, rive gauche l’ancienne gare (aujourd’hui maison du tourisme) ; A partir de là, vous allez progressivement rentrer dans la vieille ville.
Vous avez parcouru 3 kms et avalés vos premiers pavés, vous êtes prêts à attaquer le cœur de ce parcours ! C’est parti pour 8 kilomètres parfois très escarpés alternant escaliers, ruelles et panoramas !
En mode découverte et contemplation, ou en mode sportif et sensation, ce trail est une pépite technique et patrimoniale.
Un conseil : de nuit, avec les lumières de la ville et les rues vidées des voitures, c’est sans doute le meilleur moment (tout au long de l’année) !
Et si vous avez encore envie d’en découvrir, on vous conseille fortement son grand frère, le parcours N°13 Trail Urbain, Garden partie ! Il reprend le tracé de ce parcours en y ajoutant des détours bucoliques dans les différents jardins de la ville…
Un P’tit Tour dans l’Bois ! – 11.17 kms
Un trail 100 % nature accessible à toutes et tous !
Parcours revisité selon les prérogatives du « schéma d’accueil du bois de l’huisserie » pour la sauvegarde de la faune et la flore. Il évite ainsi les « zones de quiétudes recommandées » ou encore les zones de passages d’animaux (des prairies vers le bois).
De chouettes sentiers entre les grandes artères du bois, sinueux, parfois escarpés et offrant des points de vues méconnus !
Il y a aussi quelques superbes côtes dont la plus difficile de toute la station de trail !
Et pour les plus gourmand-e-s, son grand frère arrive à grand pas !
Le Plein d’Aventure ! – 13.93 Kms
Une aventure accessible à tous au départ de Laval – Avesnières, où le bitume se fait vite oublier. Depuis l’écluse, le parcours file vers la plaine Saint-Nicolas, longe le ruisseau de la Chevalerie et traverse le bois Gamats. Prairies, chemins creux parfois humides, passages nature sans pont, sous-bois et vallons offrent une vraie campagne en ville, riche en faune et en paysages.
Après un superbe point de vue sur Laval, le retour se fait par les sentiers techniques le long de la Mayenne, avec une dernière montée joueuse avant de retrouver la ville.
Trail Urbain : Garden Partie ! – 15.41 Kms
Le trail Urbain version « Garden Partie » !
C’est la même dose de marches, de ruelles, de beaux monuments que le Trail Urbain… mais en ajoutant la découverte de certains jardins de la ville ! Attention aux horaires des jardins, ils ne sont pas accessible 24h sur 24 !
En dehors de la traversée de certains jardins, le chemin est donc le même que pour le Trail Urbain, vous pouvez donc utiliser le balisage actuel pour vous guider en grande partie.
Très très Belle (re)découverte de la ville au programme !
Atelier Côte Bois de L’Huisserie – 400 m
Tout proche de Laval, l’atelier côte du Bois de l’Huisserie (accès à pied ou à vélo) permet de travailler vitesse, puissance et technique sur 400 m à 10-12 % de pente.
Départ sur un chemin large, puis passages racineux et pierreux, forts dénivelés au milieu et portion rocailleuse avant l’arrivée au cœur du bois. La descente technique permet de travailler la proprioception.
Idéal pour répéter l’exercice et compléter l’échauffement du parcours N°4.
Atelier VMA 1500m Bois de l’Huisserie – 1.50 kms
A deux pas de Laval et au pied du Bois de l’Huisserie (et de l’Atelier Côte !), profitez d’une jolie vue sur La Mayenne et l’écluse de Cumont pour vos tests et entrainements !
Cet atelier est balisé dans les 2 sens tous les 100 mètres sur une longueur de 1500 mètres (1,5 km) ; il est également possible de suivre en audioguide (indication tous les 100m) il peut être pratiqué par toutes et tous, pour s’entrainer, se tester ou tout simplement se prendre au jeux de la vitesse.
Pour un départ bucolique et une arrivée bien dégagée, idéalement, prenez le départ depuis le Chemin de Sainte Croix à l’Huisserie (Non, l’atelier V.M.A. n’est pas un chemin de croix ;-), Mais avant cela, profitez de la vue sur l’autre rive et l’atypique « Principauté » de Saint Pierre le Potier, jadis accessible par un bac manuel !
Travaillez votre vma et endurance avec le parcours atelier boucle plate disponible dans les ateliers Stations de Trail !
Les Fours à Chaux ! – 9.44 kms
Parcours balisé – mise à jour 20/11/2025
Anciennement long de 25 km et trop routier, ce parcours a été repensé en version plus courte, ludique et dynamique. Au départ du cœur de Louverné, il emprunte les sentiers du village, la coulée verte, l’étang de la Vannerie et le site d’Echologia.
Un peu d’histoire
Louverné, ancienne ville des fours à chaux, a marqué l’histoire industrielle de la Mayenne. Son site emblématique, aujourd’hui Echologia, témoigne de ce passé. La coulée verte, aménagée en 2016, valorise les zones humides et offre un espace naturel apprécié pour la promenade et la découverte de la biodiversité.
Les Chouans – 11 Kms
Ici, vous trouverez une belle boucle 100% nature au départ de la commune d’Olivet. Après avoir longé l’étang d’Olivet, ce parcours vous emmènera jusqu’à Le Genest-Saint-Isle par les chemins creux et parfois pentus que Jean Chouan avait l’habitude d’arpenter avec ses hommes.
Pour le départ, rendez-vous à la mairie d’Olivet. Toilettes et point d’eau à proximité du bâtiment de la mairie. Distributeur de pain 24/24 et point de pique-nique dans le parc de la Mairie pour l’après-course. Gîtes et accueil par des passionnés de nature !
Des animations et des petits concerts sont régulièrement présents dans la commune et notamment le Trail des Chouans, qui a lieu tous les ans au printemps !
10120Sur la Voie Romaine – 16.92 Kms
La voie antique entre Rennes et Le Mans, dit aussi le chemin Rennais ; C’est par ici que commence votre aventure !
Au départ de la petite cité de caractére, Parné sur Roc, vous emprunterez ce chemin historique, aujourd’hui tout juste carossable, parfait pour le trail ! Et de chemins agricoles en sentiers escarpés, en passant de l’Ouette à la Jouanne vous rejoindrez Entrammes sans trop vous en rendre compte.
Un chouette parcours trail de difficulté moyenne avec la découverte de la surprenante campagne Mayennaise mais aussi d’un patrimoine architectural riche ; notamment avec les thèrmes d’Entrammes et le village de Parné sur Roc.
Que ce soit à Parné ou à Entrammes, prévoyez le temps de dévorer les payasges et goûter les saveurs locales !
Le Trail du Coin ! – 9.21 kms
« Petit mais costaud » : Un pur parcours trail très varié, empruntant en grande partie le parcours du « Trail des Fous » organisé 10 ans de suite jusqu’à 2018.
Partez à la découverte du magnifique site de Coupeau qui borde la forêt de Concise (en grande majorité privée et défrichée par les propriétaires successifs depuis des siècles jusqu’à être séparée du bois de l’huisserie) et de la vallée du Vicoin où vous allez grimper et dévaler les pentes à plusieurs reprises !
Le parcours est court mais les sentiers souvent techniques et escarpés demandent de l’agilité et de la prudence !
Et si vous avez envie de prolonger le séjour sportif, gustatif et festif, vous trouverez le chouette camping et ses chalets en bois digne d’une petite station de montagne mais aussi la guinguette (avec jeux de palets et soirées estivales), la piscine, les jeux pour enfants et le mur d’escalade !
Parcours digital uniquement.
Le 53 – 54.02 kms
Au départ de Saint-Jean-sur-Mayenne, village perché sur un éperon rocheux, ce long parcours d’endurance (peu technique) vous fait découvrir les vallées de la Mayenne et de l’Ernée. Bocages, sous-bois, chemins creux, rivières et paysages variés rythment l’itinéraire, ponctué de beaux panoramas, de coteaux, de châteaux et de la vallée sauvage de la Morinière, accessible uniquement à pied.
Pour en profiter pleinement : camping-car sur place, nuit insolite aux Refuges du Halage, ou pause détente aux Petits Guidons en bord de Mayenne.
